Home » Nuôi Con » Cho trẻ ăn sữa chua váng sữa vào thời điểm lúc nào là tốt nhất?

Cho trẻ ăn sữa chua váng sữa vào thời điểm lúc nào là tốt nhất?

Váng sữa và sữa chua là 2 thực phẩm cực tốt cho sức khỏe của bé, tuy nhiên cho trẻ ăn sữa chua váng sữa vào thời điểm lúc nào là tốt nhất hay trẻ mấy tháng ăn được váng sữa và sữa chua thì không phải mẹ nào cũng biết và có đủ kiến thức về sản phẩm này để cho bé sử dụng một cách hiệu quả, đây cũng là thắc mắc rất nhiều bà mẹ có con nhỏ quan tâm. Các bạn tham khảo bài viết sau đây để giải đáp thắc mắc về việc ăn váng sữa và sữa chua đúng cách nhé!

Có thể bạn đang quan tâmváng sữa Monte có tốt không – trẻ sơ sinh bị táo bón nên uống sữa gì

cho tre an sua chua vang sua luc nao tot nhat
Cho trẻ ăn sữa chua váng sữa vào thời điểm lúc nào là tốt nhất?

Trẻ mấy tháng thì ăn được váng sữa và sữa chua?

Câu hỏi trẻ mấy tháng ăn được váng sữa và sữa chua là câu hỏi rất nhiều mẹ nuôi con nhỏ quan tâm. Và câu trả lời là nên cho bé ăn váng sữa khi bé đủ 6 tháng tuổi. Vì từ tháng thứ 6 trở đi, sữa mẹ không đáp ứng đủ nhu cầu lớn nhanh của trẻ nên cần phải cho trẻ ăn bổ sung để phát triển thể chất, trí tuệ. Đặc biệt, nếu ăn bổ sung quá muộn, trẻ không nhận đủ chất dinh dưỡng cần thiết, trẻ chậm lớn, dễ suy dinh dưỡng, khó tập ăn.

Bên cạnh đó, đây là giai đoạn hệ thống các cơ quan như hệ tiêu hóa, hệ thần kinh bé đang phát triển mạnh mẽ, đòi hỏi cần có nguồn năng lượng để quá trình đó diễn ra tốt hơn. Chính vì vậy, việc cho bé ăn váng sữa tại thời điểm này sẽ cung cấp cho bé 70% năng lượng cần thiết đó. Và tại thời điểm này, trẻ cũng đã biết điều chỉnh lưỡi tốt hơn để đưa thức ăn di chuyển trong miệng nên mẹ sẽ dễ dàng hơn trong việc cho bé ăn váng sữa.

Cho trẻ ăn sữa chua khi nào là tốt nhất?

Một số phụ huynh cho con ăn váng sữa và sữa chua một cách tùy tiện, bất cứ khi nào trẻ thèm và đòi đều cho ăn khiến trẻ ăn nhiều quá, ăn vào các thời điểm không thích hợp như buổi tối, ngay sau khi vừa ăn bữa chính, còn một số phụ huynh khác lại sợ con ăn váng sữa sẽ bị béo phì nên cấm bé dù trẻ rất thích. Vậy nên cho trẻ ăn váng sữa và sữa chua như thế nào là đúng cách?!

Váng sữa có nhiều chất béo và được coi là thực phẩm có hàm lượng calories cao, cung cấp nhiều năng lượng. Sản phẩm này sẽ tốt cho trẻ từ trên một tuổi bị thiếu cân, suy dinh dưỡng, trẻ mới ốm dậy cần nhiều năng lượng,… Khi cho con ăn váng sữa, phụ huynh cũng cần chú ý đúng lúc, đúng lượng, như đối với trẻ 6 – 12 tháng tuổi thì nên ăn 1/2 đến một hộp váng sữa mỗi ngày, trẻ trên một tuổi có thể ăn 1 – 2 hộp một ngày. Dù vậy, mỗi trẻ có độ dung nạp thực phẩm khác nhau, nên khi cho trẻ ăn, các mẹ phải quan sát con, xem như thế nào là vừa đủ và cũng như với bất cứ loại thực phẩm nào khác, nên cho bé ăn từ ít đến nhiều để làm quen, sau đó mới tăng dần.

Nhiều mẹ cho rằng váng sữa chỉ toàn chất béo và sẽ làm trẻ béo phì nếu dùng thường xuyên. Thực chất, váng sữa được bổ sung các chất béo chưa no nguồn gốc thực vật. Đây là loại chất béo rất cần thiết để kiến tạo màng tế bào, tổng hợp chất xám của hệ thần kinh cho bé, tổng hợp các hoóc môn thượng thận và sinh dục, hấp thu vận chuyển các sinh chất, đặc biệt là các vitamin tan trong dầu A, D, E, K,… Không những thế, chất béo còn cung cấp năng lượng và giúp cơ thể hấp thu vitamin. Chất béo đặc biệt quan trọng với trẻ 2 năm đầu đời vì giúp bé phát triển trí não tối đa.

Váng sữa rất giàu chất béo, nhiều năng lượng nên bố mẹ không nên cho trẻ ăn vào ngay trước hay gần đến bữa chính vì sẽ khiến bé ngang dạ, không muốn ăn gì nữa, cũng không nên ăn vào tối sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ. Tốt nhất, nên coi váng sữa là một bữa phụ, bữa tráng miệng. Ngoài ra, phụ huynh cũng không nên cho con ăn quá nhiều váng sữa (mỗi ngày tới 3 – 4 hộp) vì có thể khiến trẻ đầy bụng, khó tiêu,…

Những lưu ý khi sử dụng váng sữa cho trẻ:

  • Váng sữa, cũng như những thực phẩm khác, cần được đưa vào khẩu phần ăn của bé một cách hợp lý. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cần cho trẻ dưới 6 tháng tuổi bú mẹ hoàn toàn, vì vậy, chỉ nên cho trẻ ăn váng sữa sau 6 tháng tuổi. Ngoài ra, đối với trẻ bị thừa cân – béo phì, trẻ đang bị tiêu chảy, trẻ dị ứng với sữa bò,… thì không nên dùng váng sữa, các mẹ nên lưu ý.
  • Nên mua váng sữa ở những nơi có uy tín, có đủ điều kiện bảo quản tốt. Khi mua cần lưu ý hạn sử dụng, thành phần ghi trên hộp.
  • Váng sữa rất dễ bị hư nên cẩn bảo quản trong tủ lạnh, nơi có nhiệt độ tương đối ổn định. Sau khi mua nên sử dụng càng sớm càng tốt.

Nhiều trường hợp, các bà mẹ sợ con thiếu chất nên cho con ăn dặm sớm mặc dù trẻ chưa đủ 6 tháng tuổi, điều này là không nên vì hệ tiêu hoá của bé dưới 6 tháng tuổi chưa phát triển hoàn chỉnh để tiếp nhận và tiêu hoá các sản phẩm mới. Các bà mẹ nên cho trẻ sử dụng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng để bé có thể hấp thụ những dưỡng chất tốt nhất có trong sữa mẹ.

Bài viết giúp các mẹ giải đáp thắc mắc cho trẻ ăn váng sữa lúc nào là tốt nhất cũng như biết được thời điểm thích hợp cho trẻ ăn váng sữa, sữa chua và hiểu rõ hơn về sản phẩm này để cho bé sử dụng một cách hiệu quả nhất! Váng sữa có nhiều dưỡng chất tuy nhiên ngoài váng sữa, các mẹ cần cung cấp cho bé yêu các thực phẩm khác giàu năng lượng, chất đạm,… có trong gạo, bột, cháo, thịt, cá, rau xanh và hoa quả,… để bé có bữa ăn cân đối, hợp lý giúp trẻ phát triển tối đa trong những năm đầu đời nhé!

Check Also

Trẻ sơ sinh đi ngoài ra bọt, có chất nhầy mũi trắng có sao không?

Cha mẹ vô cùng lo lắng khi thấy phân trẻ sơ sinh đi ngoài có …